Son d'avoine partenaire minceur et bienfaits pour la santé.

Un produit qui était très utilisé par les anciens et qui est devenu populaire avec le régime Dukan. Il est simple d'utilisation, vous pouvez le mélanger dans vos yaourts, saupoudrer vos salades, l'ajouter à vos recettes de gâteaux ou autres.

Anti diabète, anti choléstérol et parfait pour vous aider à la perte de poids.

*Riche en fibres solubles et en pectine, il possède la propriété d’absorber 30 fois son volume d’eau. En le consommant pendant les repas tout en buvant suffisamment, ses fibres se solubilisent, s’engorgent d’eau dans l’estomac et procurent un rapide rassasiement mécanique. Autre atout : son action anti stockage calorique au niveau de l’intestin grêle. La haute viscosité du son le fait coller à tout ce qui l’entoure, notamment les nutriments et calories. Résultat, il les empêche de passer dans le sang et les entraîne avec lui directement dans les selles. (*résumé sur Medisite http://www.medisite.fr/aliments-et-vertus-sante-le-miracle-du-son-davoine.1447.74.html).

Le son d'avoine a un rôle d'éponge intestinal d'où les bienfaits incontestables à le consommer et l'utiliser dans notre alimentation, il est recommandé pour les cancers du colons.