Le bien être est relatif à chacun, si je devais vous donner ma définition globale ce serait: se sentir bien, dans sa tête, dans son corps et dans son esprit.  

Dans cette page "bien être"que je vous propose, je vous partage ce qui m'inspire, ce que j'utilise et ce qui me résonne.

"Nous sommes tous différents et nos besoins et attentes aussi, alors prenez et apprenez ce qui vous parlera, la vérité d'une personne n'est pas la vérité d'une autre".

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